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怀孕34周

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怀孕第34周顺与剖纠缠不清,是你此刻正在经历的事情。如果你是个对性福有狂热追求的女纸,那么还是直接剖吧。七斤个娃从产道出来,对YD造成的伤害是巨大的,即使提肛缩阴做手术也不可能回到从前。

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怀孕34周胎宝宝变化

胎儿发育情况

发育指标

体重(克)身长(cm)双顶径(cm)腹围(cm)股骨长(cm)
约2256g 从头部到臀部长约46.4cm 8.61±0.63 27.99±2.55 6.62±0.43

发育重点

宝贝的头现在朝下了,这样的姿势起码会维持1-2个星期呢 宝宝的免疫系统正在发育呢,等他闯出妈妈肚皮,就能用强壮的体魄抵挡可恶的病菌了。他现在可能已经停留在头向下的姿势了,但跟入盆是不一样的噢,这个姿势他要维持1-2个星期。如果你是双胎妈妈,就只有一个宝宝能够保持头向下的姿势,而另一个可能是在周围配合着了。

胎儿技能

瞧那个皱巴巴的小老头 本周宝宝的皮肤皱巴巴的,并且由于ta又长大很多,你会发现宝宝的动作越来越缓慢了,彷佛是一个皱巴巴的小老头呢。

胎动胎位

到34周,胎动在10次/小时左右 随着胎儿的快速增长,他的活动空间也越来越小,胎动也变少了。每小时他大概会动10次左右。宝宝能够把头从一侧转向另一侧,眼睛时开时闭。 这周宝宝的头部已进入骨盆 这周宝宝的头部已进入骨盆,如果胎儿是臀位(即臀部向下)或是其它姿势的胎位不正,医生都会采取措施进行纠正。

怀孕34周身体变化

身体变化

遛弯的时候,老太太预测我快生了 本周的某个晚上,吃完晚饭去遛弯的时候,有个老人家指着你的肚子说:应该快生了吧。你很诧异,随后对方解释说:看你的肚子,都已经下去了。没错,老人家简直火眼金睛,本周宝宝基本上都会入盆,子宫底会跟着下降,你的内脏稍稍获得一点空间。

情绪变化

产检时遇到不顺也要淡定再淡定,要相信宝宝噢 这个星期要去产检,如果医生告知你,小家伙的胎位不正或者脐带绕颈了,对你的打击肯定是相当大吧,尤其是对一直想顺产的你!事实上,有些宝宝一直到出生也只是浅入盆状态,脐带绕颈两周正常顺产的妈妈也大有人在,所以你一定要淡定淡定再淡定噢!回头多跟宝宝聊聊,让他乖乖的,不要再调皮乱跑了。

怀孕34周孕妈饮食

营养饮食

到孕晚期,孕妈妈的腹部越来越大,消化功能也继续减退,更加容易引起便秘。因此,孕妈妈要多吃些玉米、蔬菜等含纤维多的食品。一些有补益作用的膳食也可以开始吃一些了,以利于面对随时可能到来的分娩活动中的热量消耗。

营养补充

孕晚期,更要注意维生素AD的摄入,维生素D能够促进钙的吸收,与胎儿的体格和智力发育息息相关,而更重要的是,这个阶段,是胎宝宝肺部发育成熟的关键期,在这个阶段,胎儿的肺部发育成熟以便可以适应出生后的呼吸,因此对宝宝出生后的健康至关重要,而国外研究表明:孕期体内的维生素A水平会关系到胎宝宝的肺部发育。

怀孕34周准爸爸

准爸充电

又是发挥你父爱的时候了,亲爱滴老公,这个礼拜陪着我去产检吧!这个时候的宝宝特别调皮呢,他们会玩自己的脐带,我好担心医生会说宝宝脐带绕颈了,所以你陪着我去吧。如果宝宝真绕颈了,你记得多跟他聊天啊,赶紧让这小捣蛋斯文点,别总是这么爱玩,赶紧乖乖绕出来。

情绪安抚

老公,你要时常关注我的情绪呢,一定要鼓励我勇敢面对分娩。你要做好自己的工作安排,我还想你陪我去医院,生宝宝的时候,你一定要在身边呢,不然我会害怕的。为了宝宝和我,你也要参加医院产科门诊举办的孕妇课哦,掌握孕期保健知识、胎教和分娩知识。

怀孕34周重要事项

1、适当活动不能间断:不少准妈妈怕宝宝出现早产,在34周以后往往会整天躺在床上养胎,这样的做法不但对宝宝顺利出生没有帮助,反而会造成准妈妈由于缺乏锻炼,在生产过程中出现体力不支。只要医生检查宝宝生长情况正常,准妈妈可做些能帮助顺产的动作,为生产做好充分的身体准备吧。

2、皮肤变得很敏感:准妈妈要细心呵护敏感皮肤,清水沐浴是最安全可靠的,它不会引起肌肤的任何不良反应,但过多的沐浴会刺激你的肌肤。因为怀孕,你的肌肤变得更加娇嫩,因此洗澡时应特别注意。你可以选用刺激性小的沐浴液,或者干脆用婴儿沐浴液或沐浴露。

3、妊娠晚期不宜久站:长时间站立可使背部肌肉负担过重,造成腰肌疲劳而发生腰背痛,故应避免久站。可适当活动腰背部,增加脊柱的柔韧性可减轻腰痛。

4、胎儿监测:准妈妈要多注意宝宝的活动情况,每天都要数胎动,定期到医院做胎儿检测也是必要的。

怀孕34周准爸妈

1、胎位不正:这一周大部分的胎宝宝都已经是头朝下的姿势,头部已经进入骨盆。如果你检查出胎宝宝还没转头,一定要在医生的建议下,采取措施纠正,因为胎位是否正常关系到你能否正常分娩,但切记不要自行去矫正,这会有一定的危险。

2、防止便秘:这一周你可能会有便秘的问题,记得要多吃玉米,蔬菜水果等富含粗纤维的食物,这有助于肠道排便哦。

3、保证休息:这一周你的疲惫感还是很强,挺着硕大肚子的你走两步路都会觉得很吃力。这周你不单是要保持良好的作息规律,而且尽量不要太劳累,不要等有疲惫感了才去休息哦。

4、要不要保存脐带血:你可能还不知道,脐带血的移植对于白血病的治疗有一定的意义,所以现在你可以考虑要不要保存宝宝的脐带血。

5、再做一次B超检查:这一周建议你再做一次B超检查,检查胎儿的头位、腹围、四肢骨径线,检查胎盘会不会过早老化,羊水量是否正常还有脐带血流参数。

怀孕34周产检

孕妈产检数据
羊水指数范围(cm)羊水量正常值(ml)胎盘成熟度孕酮值(HCG:iu/ml)宫高(cm)腹围(cm)体重增长(kg)
15.7-15.7 1000-1500 胎盘1级 3,640 - 117,000 27.5-34.5 86- 98 9.1

产检提示

孕34周需要做B超吗? 孕34周产检的时候,医生做了常规的血压、宫高、腹围、体重等的检查之后,会根据胎位情况判断是否要求孕妈妈去做B超。一般情况下,宝宝已经是非常明确的枕前位,就不用做这个B超啦。因为孕36周还有一次B超,医生将会帮胎儿估重,然后建议你最适合的分娩方式。

怀孕34周胎教

对话胎教

随内容逐渐提高音量 34周的宝宝能分辨各种不同的声音,并能进行“学习”,形成“记忆”。所以准爸准妈要坚持跟胎儿对话,不但会让宝宝认识你的声音,还能成为培养他语言能力的捷径。对话要用平静的语调开始,随着对话内容的展开再逐渐提高声音,不要一下子发出高音惊吓了胎儿。

音乐胎教

勇敢放歌培养乐观心性 到了孕晚期,孕妈妈身体上的负担带来的精神压力越来越大,情绪难免浮躁。你可以放声唱歌,用歌声平复心中的焦虑,这种方法能够培养宝宝乐观的心性哦。

怀孕34周常见问题

1、怀孕34周感冒怎么办?

多喝水,多休息,尽量不吃药,如果实在没办法要用药,不可盲目用药,先咨询医生。

2、怀孕34周吃补血药好不好,对胎儿有影响吗?

这个是可以的,都是补充微量元素的,对胎儿有好处。补血其实就是补充铁的元素,补充维生素适量都是没有问题的,一般医生的建议都是安全的。

3、请问怀孕34周时胎动的次数一般是多少啊?

在正常的情况下,胎动每天约30--40次。不过,在24小时内,胎动的次数并非是固定不变的。一般来讲,每天上午,在8点--12点时胎动较均匀,以后逐渐减少;下午2点--3点时,胎动最少;到了晚上8点~11点钟时,胎动次数最多。

4、请怀孕34周,连续一小时无胎动是否异常?

胎动是胎儿肢体对子宫壁的冲击力。一般胎动每小时约3~5次,妊娠周数越多,胎动越活跃,但至妊娠未期胎动渐减少。

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