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怀孕35周

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怀孕第35周终于你也完全看不见自己的脚尖了,洗PP洗脚丫都得老公帮忙,以半残废之名好好盘剥他吧。你会发现老公的眼里有满满的爱意,一路走来你的艰辛与勇敢让他知道,除了娇嗔之外你的另一面,那就是母性。这足以融化所有男人的心。

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怀孕35周胎宝宝变化

胎儿发育情况

发育指标

体重(克)身长(cm)双顶径(cm)腹围(cm)股骨长(cm)
约2472g 从头部到臀部长约47.2cm 8.70±0.55 28.74±2.88 6.71±0.45

发育重点

宝宝的胳膊和腿都变丰满了,说不定出生后你会看到他的莲藕手 宝宝的消化系统基本发育完了,肺也快发育成熟了。可爱的是,他的小胳膊和腿都变丰满了,你猜他出来的时候会不会让你看到他的莲藕手呢?

胎儿技能

宝宝变成“思考者”了 本周宝宝变的更大个了。ta的小城堡对于ta来说太小了,宝宝的活动空间变小,ta会静静的用手托着腮,当一个深沉的“思考者”。

胎动胎位

那轻微的碰撞,是宝宝在打嗝呢 虽然由于身体的长大,宝宝的活动受到限制,但通过B超,妈妈已能分辨出宝宝的小膝盖、小脚和胳膊肘了。同时孕妈妈也会注意到一些有节奏的轻微的碰撞,那是宝宝在打嗝呢。 针灸调整胎位不正 调整胎位不正,针灸也是一个方法。用艾卷炙两小脚趾外侧的至阴穴,每日1次,每次15~ 20分钟,连续做1周。注意艾卷离皮肤不要太近,以免烧伤皮肤。

怀孕35周身体变化

身体变化

除了躺着我什么都不想干 还在坚持上班的孕妈妈到本周可能就需要着手准备休产假的问题了。现在从肚脐量起,你的子宫底部高度约15厘米,从耻骨联合量起约35厘米。体重约增加了11-13千克。现在,你的子宫壁和腹壁已经变得很薄,当宝宝在腹中活动的时候,你甚至可以看到宝宝的手脚和肘部。 因为胎儿增大并逐渐下降,你会觉得腹坠腰酸,骨盆后部肌肉和韧带变得麻木,有一种牵拉式的疼痛,使行动变得更为艰难。

情绪变化

不要太担心宝宝健康与否,是你想太多咯 你现在的心态是既焦虑又兴奋吧,宝宝多动一下或者少动一下都会牵动你的神经,从而引发你的各种猜测。事实上,只要宝宝可以偶尔动一动,还在传递给你信号,TA就是安全的。除非你有腹痛或者下体出血等情况,这时你就要赶快去医院咯。所以你千万不要因为太担心宝宝而过分焦躁,那样对妈妈和宝宝都是不好的噢。

怀孕35周孕妈饮食

营养饮食

预产期越来越近,孕妈继续保持以前的良好饮食方式和饮食习惯,现在可以适当吃一些牛肉菜品,因为牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨等作用,可以适度缓解肌肉疼痛。特别提醒孕妈,要注意别因吃太多或是饮食不洁造成肠胃道感染。

营养补充

孕晚期,更要注意维生素AD的摄入,维生素D能够促进钙的吸收,与胎儿的体格和智力发育息息相关,而更重要的是,这个阶段,是胎宝宝肺部发育成熟的关键期,在这个阶段,胎儿的肺部发育成熟以便可以适应出生后的呼吸,因此对宝宝出生后的健康至关重要,而国外研究表明:孕期体内的维生素A水平会关系到胎宝宝的肺部发育。

怀孕35周准爸爸

准爸充电

亲爱的,你有没有发现我的手、脚、脸都肿起来了?尤其是早上起床,水肿更是厉害!你要放心,你要淡定!我都孕晚期了,水肿是很正常的,只是稍微有点身材走样了,嘿嘿,你不许嫌弃噢,也不用阻止我喝水,就算水肿了补充水分也还是很重要的!还有,小家伙这几个礼拜动得可多了,把我弄得好累,你下班回家了记得帮我说说他!

情绪安抚

老公,如果你看到我很紧张,一直在碎碎念,担心宝宝会早产的话,你一定要稳定军心哦。记得告诉我不要想太多,我们的宝贝是很乖的,他会乖乖的呆在他的小房子里,直到储存了足够的力量的时候才会跑出来哦。

怀孕35周重要事项

1、每日注意胎动情况:这个时期开始,准妈妈们要尤其注意胎动情况。胎儿活动包括呼吸、心跳等生命活动,以及四肢、躯干等肌肉活动。它是胎儿安危的重要指征。如果发现胎动出现异常时,应及时上医院就诊。

2、防止子宫内感染:子宫内感染是可以预防的,到妊娠末期时,应严禁性生活,多注意休息、情绪和营养。

3、了解分娩知识:预产期前1个月,孕妈妈应该多了解些有关分娩的知识,做好心理准备。当分娩遇到困难时,这些知识可以让你坚定信心,相信自己可以顺利分娩。

4、胎位不正需提前住院吗:一般而言,除了生产方式的改变,胎位不正并不会增加妊娠合并症,例如妊娠高血压、妊娠糖尿病等,但要注意早期破水的情形。由于产道并没有胎头来卡住,因此一旦破水后,特别要注意脐带脱垂或子宫内感染的可能,因为前者容易造成胎儿立即致命的危险,必须及时作剖腹产处置。最好在孕37周左右时住院,并做好剖宫产的准备。一旦发生胎膜早破即平卧在床,用枕头垫高臀部,呼叫急诊,不能步行或坐着到医院。

5、选择好分娩医院和“坐月子”的地点:应当在接近预产期时,与丈夫商量选择去那家医院生产。采用何种方式分娩,医生会根据你的具体情况来决定。

怀孕35周准爸妈

1、临近分娩的紧张:日益临近的分娩,你一定感到紧张不安吧,如果你是初产,这种紧张感会更强烈,这个时候你可以和老公、家人聊聊,也可以找和自己孕周相近或刚生完宝宝的新妈妈交流下,向她们吸取一些经验,分享经历,这样你会感觉轻松一点。

2、老公陪产好不好:或许现在你已经和老公商量陪产的事情了,分娩时如果老公在旁边,对于你肯定是一种莫大的支持,也能增进两个人的感情。但是如果老公晕血,或者心理素质比较差的话,还是不要勉强他了,以免到时增添麻烦。

3、阴道流血:即阴道见红,这是不久将要临产的症状,称为先兆临产。如果出血量超过平时的月经量,就可能是妊娠晚期出血了,要立即到医院处理。

4、阴道分泌物增多:随着临盆的到来,这段时间阴道的分泌物会增多,记得要注意清洁,建议每天用清水冲洗外阴,私处护理液如果不是在医生的许可下尽量不要用。

怀孕35周产检

孕妈产检数据
羊水指数范围(cm)羊水量正常值(ml)胎盘成熟度孕酮值(HCG:iu/ml)宫高(cm)腹围(cm)体重增长(kg)
15.6-15.7 1000-1500 胎盘1级 3,640 - 117,000 28.5-35.5 86- 98 9.5

产检提示

肚皮紧了,宝宝你是想要玩哪样? 到了孕晚期,孕妈妈会经常感觉到肚皮一阵阵发紧,类似抽筋一样的感觉,持续时间为一分钟左右,没有疼痛感,这种情况就是我们通常所说的假性宫缩。这是很自然的现象,子宫会不断通过宫缩练习来强化自身的压力,等到分娩的时候就能够将宝宝挤压出来。 孕妈妈需要留意宫缩的间隔,超过10次/小时,属于宫缩过于频繁,需警惕胎儿缺氧或早产,应立即去看医生。

怀孕35周胎教

音乐胎教

尽早开发宝宝音乐潜能 这一周给胎儿听一些优美的音乐吧,不但可以促进胎儿的大脑发育,可尽早开发他的音乐潜能,对其性格培养也有重要作用。实践证明,受过音乐胎教的胎儿,出生后喜欢音乐,反应灵敏,性格开朗,智商较高。

抚摸胎教

轻轻拍打安抚宝宝 到了孕晚期,宝宝会动得越来越少,千万不要因为这个放弃胎教哦。你可以在他不愿意动的时候轻轻拍打肚皮,呼唤你的小宝贝。他虽然有点倦,但是还是会多少给你点回应。

怀孕35周常见问题

1、怀孕35周睡觉姿势?

仰卧睡对宝宝并不是有太大的表现,只是建议多多左侧睡,保持胎盘位置。

2、怀孕35周多得痔疮怎么办?

先对症处理一下,那是因为子宫增大压迫致肛管静脉回流受阻所致,生完孩子后就会减轻。

3、怀孕35周了,明显感觉胎动减少,怎么办?

孕晚期,应该注意的是胎动次数,而不是胎动的强弱。因为在晚期,孩子个头长大了,肢体只能弯曲,子宫没有多余的位置让胎儿在妈妈肚子里活动了,因此,胎动减弱是正常现象。正常情况下,早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次,少于5次就不正常了。

4、怀孕35周,胎儿经常在同一个位置有节律地动,这是怎么回事?

怀孕35周,胎动在一个地方动,可能和胎儿在母体内的位置有关,属于正常情况。

5、怀孕三十五周感觉肚子硬硬的,还有胸闷?

子宫逐渐增大,将横膈向上顶,膈肌活动幅度减少,胸腔窄,而发生代偿性呼吸急促。怀孕35周出现肚子硬也属于正常。

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