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怀孕7周

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怀孕第7周什么?困?不想上班?那就拿起手中的电话打给老板请假吧。孕早期嗜睡是很正常的孕期反应,不要骂小Hi没有原则哦,妈妈休息好宝宝才能长得好,不是吗不是吗?

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怀孕7周胎宝宝变化

胎儿发育情况

发育指标

体重(克)身长(cm)双顶径(cm)腹围(cm)股骨长(cm)
约2.9g 从头到臀部长1.3cm -

发育重点

宝宝的小心脏跳动超快,五官也准备发育咯 刚开始发育的宝宝都会带着条小尾巴,但是别怕,这周开始尾巴基本都消失了,这下终于长得有点像人了,嘿嘿。但是小宝贝的头部还是会凹凸不平。宝宝的五官快开始发育啦,眼睛、鼻子、嘴唇、舌头都快可以看到了。胳膊与腿不再只是小蓓蕾了,它们也在慢慢变长。现在宝宝的心跳得超快,是成人的两倍呢,现在大概是每分钟跳动150下。

怀孕7周身体变化

什么?困?不想上班?那就拿起手中的电话打给老板请假吧。孕早期嗜睡是很正常的孕期反应,妈妈休息好宝宝才能长得好,不是吗?

身体变化

打盹儿被老板发现了 本周或者更早些时候,你已经开始感觉到疲惫无力,早上起床需要小小挣扎一下,下午三点钟坐在位置上偷偷打盹儿,结果悲剧了,老板走过来了!如果你再偶尔捂着嘴巴跑出去几次,估计他已经猜得七七八八,是时候考虑如何向老板开口的问题了,提前打招呼好让老板有充分的准备,最重要的是接下来的产检也需要他批准假期给你。

情绪变化

听听音乐或跟朋友多聊聊吧,能吃也要多吃 这周你的反应可能会更大,有时候胃部不适,没胃口吃东西,却又很容易饿,又或者因为尿频你上厕所上烦了。你的情绪波动可能还会很大,但需要注意的是,在早孕6-10周是胚胎腭部发育的关键时期,如果你的情绪过分不安,会影响胚胎发育的。所以,妈妈要注意保持心情愉快,可以适当地听听轻音乐,又或者多跟朋友聊天抒发情绪噢。

怀孕7周孕妈饮食

营养补充

怀孕是女性一生中最特殊的阶段,这期间保持孕期均衡营养和良好的生活习惯,是体内胎儿健康成长的基础,也为新生儿早期和今后的消化、免疫、脑部和体格发育打下了基础。为了保证妈妈和宝宝营养充足,怀孕期间准妈妈们最好选择营养配方全面的孕妇奶粉,包括钙、铁、锌、叶酸、维生素A、维生素C和维生素B1、维生素B2及蛋白质等,补充孕妈妈普遍缺失的关键营养。

营养饮食

补铁,除了有效预防贫血外,还要为胎儿生长供应铁质。胎儿身体成长需要铁质,肝脏中也要贮存一部分铁质。富含铁元素的食物很多,如鸡、鸭、猪的心和肝、肾脏,还有蚕豆、番茄、芹菜、香菇、紫菜,以及桃子、红枣、葡萄干等,孕妈要多吃才行。 在这个阶段,你随时可能出现饥饿的感觉,这时,你需要一些健康可口的零食相伴。你可以选择一些低糖、低热量、高膳纤维的零食,如红枣、板栗、花生、瓜子等。

怀孕7周准爸爸

准爸充电

老公,可以提个意见吗?多吃核桃是对宝宝好,但是能不能换个口味?给我做个蜂蜜核桃仁菜呗。不复杂的,只要将核桃仁用油慢慢炒熟捞出,然后将白糖加到烧开的两勺水中,再加入炒熟的核桃仁进行翻炒直至汁变得越来越稠,最后变成糖浆全部裹在桃仁上就可以出锅开吃啦!

情绪安抚

亲爱的,我还在继续着孕吐事业呢。孕期反应还是不断地折磨着我,好痛苦啊。我可能会变得很烦躁,因为我吃不下,睡不好。这时候你一定要记得哄我哦,不要对我冷冰冰地板着脸,要哄到我笑嘻嘻,并且等我有胃口的时候,一定要带我去吃大餐哦!

怀孕7周重要事项

1、没有怀孕症状怎么办:每个孕妈都是独特的,个体有很大的差异,没有征兆并不意味着你和孩子有什么问题。

2、尿频:孕妈有时工作一忙忘了上厕所,或故意憋尿,可能导致膀胱炎,甚至细菌侵入肾脏变成肾盂炎,将对胎儿健康造成威胁。

3、保持口腔清洁:孕吐会使牙齿遭呕吐残留物的摧残,因此孕妈要经常刷牙,保持口腔清洁;另外,孕早期的妈妈喜欢吃的酸味食物也很容易损伤牙齿。准妈妈做好口腔的清洁工作不但与宝宝健康有关系,对孕妈妈也很重要,可不要因为一时疏忽,而真的要生个孩子就少颗牙啊!

4、听从来自身体的信号:异常的疲倦会让你感到很苦恼,其实,疲劳也是机体的警示灯,它在告诉你:“慢慢来,不要急,好好休养。”

5、与宠物们暂时说再见:与小猫、小狗相处的日子一定很快乐,离开他们你一定很不舍,但是为了宝宝的健康,孕妈妈要尽量远离猫狗等宠物,因为弓形虫会引起胎儿畸形。

6、性生活:在孕期的头三个月,一定要禁忌性生活,以免惊动胎儿,造成流产。因此,准爸爸一定要节制欲望,不可因小失大。

7、孕妈妈洗澡: 孕妈妈洗澡的水温不要过高,时间不要过长,尤其坐浴,避免子宫充血而引起流产。

怀孕7周准爸妈

1、保持口腔卫生:孕7周,你的早孕反应可能会较为严重,呕吐次数较多,口腔内容易残留呕吐物,如果漱口不干净的话很容易影响口腔卫生。另一方面,你可能喜欢吃酸的东西来缓解呕吐反应,而酸的东西是最容易损坏牙齿的,为了让自己有一口漂亮的牙齿和清洁的口腔,准妈妈们一定要勤刷牙哦。

2、保持情绪稳定:怀孕7周,还处于怀孕早期,你可能暂时还无法适应怀孕后的生活,所以情绪波动较为剧烈,这时候的你可要注意了,在早孕6—10周是胎宝宝腭部发育的关键时期,如果情绪过度不安,会影响胎宝宝的腭部发育。因此,无论你面对什么事情,都一定要淡定。一切以宝宝为重哦。

3、孕期必备零食:怀孕第7周是妊娠反应的高发期,你会觉得心悸气闷,没有食欲。这时,你需要一些健康可口的零食相伴。你可以选择一些低糖、低热量、高膳纤维的零食,如红枣、板栗、花生、瓜子等。只要选择得当,零食也可以吃出健康,为宝宝的聪明健康加分。此外,可口的零食还能愉悦你的心情。

4、孕期分泌物:你会发现你的阴道分泌物逐渐增多,别担心,这是由于受到骨盆腔充血与黄体素持续旺盛分泌的影响。你需要做的是勤换、勤晒内衣,少吃辛辣刺激食物。

5、适当运动:在此阶段,你可能会担心伤到宝宝而不敢运动,其实,孕期适当的运动对宝宝和你都有帮助。你可以在早晨晚上拉上准爸爸一同去散散步,能使全身肌肉活动,促进血液循环,也能让你增进食欲。

怀孕7周胎教

音乐胎教

优美的音乐使胎儿更健康成长 当孕妈妈感到烦躁或焦虑时,要有意识地花一些时间让自己平静,告诉自己“不要着急,不要生气,宝宝正在看着呢!”你的积极、平和的情绪可以传递给腹中的胎宝宝,这将为孩子今后的人生打下良好的基础。在各种胎教方法中,音乐胎教有其特殊的作用。胎儿经常接受优美健康的音乐,可以改善胎盘的供血状况,使胎儿更健康地成长。

情绪胎教

记录宝宝成长的点点滴滴 孕妈妈可以为自己准备一个漂亮、温馨的笔记本,开始记录你的孕期日记。从怀孕的最初到10月怀胎中的每一个细微的变化,各个时期不同的心情和身体变化、感受、胎教方法、宝宝的反应等等,一点一滴地写下来,让它成为你孕育生命的最好记录。随时翻看这些宝宝成长的点滴,母爱油然而生,那爱的情绪一定会感染腹中的胎儿的。

怀孕7周常见问题

1、怀孕七周有中度贫血会影响胎儿智力吗?

孕中晚期由于胎儿发育迅速,对铁的需求量增加,孕妇在饮食中摄入的又不够,所以导致贫血。孕妇贫血势必导致胎儿铁供应不足,而铁对于胎儿的发育极为重要,尤其是智力发育及免疫力等,所以孕妇患缺铁性贫血时一定要及时纠正。阿胶也是补血的中药,只要血色素能够上升就可以,所以要定期复查血色素指标。另外饮食中要保证每天吃瘦肉、猪肝、绿叶蔬菜,这些食品铁的含量较高,不要和茶水,会干扰铁吸收。

2、现在怀孕七周了,不知道胎儿发育情况怎么样?

这个你可以去医院监察的。看一下孩子是否缺氧,如果不缺氧那么孩子一般没什么大问题。一次20分钟,分早晚两次.。主要是监测胎儿在子宫内的心跳状况等。早上空腹做,晚上临睡前做。

3、怀孕七周了,还没有想呕吐的感觉正常吗?

正常。 早孕反应每个人都不一样,呕吐,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不是舒服。这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。

4、怀孕七周情绪波动较大对胎儿有影响吗?

怀孕期情绪不好。对胎儿有-定的影响。偶尔的-次吵架,对胎儿的影响不大。建议你怀孕期要放松心情,调整心态,保持情绪稳定,精神愉快,有利于胎儿的发育。不要因怀孕期的不适而惹起烦恼、激怒等情绪波动。

5、怀孕七周做B超对胎儿有影响吗?

做常规B超孕检是没有影响的。可以估计出大概时间。但一般B超也只是大概确定怀孕的天数而已,在医学检查上,B超可以存在一个星期左右的误差,这是正常的,一般具体的怀孕时间是从末次月经的第一天开始计算的。受孕时间没有办法估计。

6、怀孕七周了,有胎芽没有胎心,正常吗?

属于正常现象,不要担心。说明胎儿正常发育。

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