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怀孕5周

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怀孕第5周开始害喜了,善解人意的老公去买了一大堆好吃的。作为一个吃货,你一定会两眼放光。但是!亲!克制!如果想他整个孕期都对你这么用心,你只需而且只能淡淡地说:唉,最近没胃口。等他不在的时候再胡吃海喝吧,没人管你。

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怀孕5周胎宝宝变化

胎儿发育情况

发育指标

体重(克)身长(cm)双顶径(cm)腹围(cm)股骨长(cm)
约1.5g 从头到臀部长约0.15cm -

发育重点

宝宝这下长脑长脊髓啦! 虽然现在你可能刚刚才测出怀孕,但是宝宝已经迫不及待长大了。现在他开始长脑子咯,脊髓也开始有了,这时候你要多吃些有利于宝宝大脑发育的食物,比如坚果类、叶酸。还有,现在他长长的头上还有眼睛跟耳朵的痕迹咧,过一段时间就能看到他精灵的眼睛咯,期待吧!这个星期宝宝的小肝脏和小肾脏都开始发育了,还有他那小心肝,这周末也会有跳动咯!

怀孕5周身体变化

开始害喜了,善解人意的老公去买了一大堆好吃的。作为一个吃货,你一定会两眼放光。但是!亲!克制!如果想他整个孕期都对你这么用心,你只需而且只能淡淡地说:唉,最近没胃口。等他不在的时候再胡吃海喝没人管你。

身体变化

霸道的“吐”女郎
大姨妈刚刚走,你的生命里就出现了一位陌生的访客,她大概会赖在你家两到三个月,甚至会住更久,直到宝宝出生。她像个傲娇的公主,在家里拼命翻腾着你的肠胃,刚开始可能是早上,慢慢演变成一天当中的任何时候,她只需魔棒一指,你的老公就得跟着收拾残局。怀孕的喜悦会被这个人的出现蒙上一层阴影,但是孕妈妈必须要强大哦,勇敢地打败它。私家秘笈就是:少吃多餐、少吃油腻、清爽暖胃。这个对抗的过程,保证营养你就赢啦!

情绪变化

不要有生子压力噢,要好好舒缓情绪
可能你会有生儿子的压力,这种压力会让你一直很焦虑,要跟老公做好沟通噢!如果你常常生活在压力之下,很容易影响胎儿发育。不论男孩还是女孩,健康才是最重要的,当健康受到极大威胁时,还谈何生男生女问题呢?所以调节好心态,保持好心情,在孕期是很必要的!

怀孕5周孕妈饮食

营养补充

怀孕是女性一生中最特殊的阶段,这期间保持孕期均衡营养和良好的生活习惯,是体内胎儿健康成长的基础,也为新生儿早期和今后的消化、免疫、脑部和体格发育打下了基础。为了保证妈妈和宝宝营养充足,怀孕期间准妈妈们最好选择营养配方全面的孕妇奶粉,包括钙、铁、锌、叶酸、维生素A、维生素C和维生素B1、维生素B2及蛋白质等,补充孕妈妈普遍缺失的关键营养。

营养饮食

孕五周,你的胃口还好吗?是不是经常觉得恶心、不想吃东西?不用担心,这些反应都是在提醒你是当妈妈的人了。为了宝宝,哪怕再不想吃,吃多少吐多少,你也要挺住哦。自己要学会总结规律,吃什么吐,吃什么不吐,什么时候吐,什么时候好些。同时可多吃含钾的食物,如香蕉、苹果、海产品、豆制品等。在这段时期宜多吃鱼,因为鱼营养丰富,滋味鲜美,易于消化,特别适合妊娠早期食用。

怀孕5周准爸爸

准爸充电

老公,我好难受哦!可是,那些维生素C和B族维生素已经吃完了。我听说生姜对止孕吐效果不错,你去帮我煮杯姜茶吧。很简单的,先切两片硬币大小的生姜,先用开水泡5-10分钟,再取出生姜,加些红糖、蜂蜜或者柠檬就行了。老公,你行的!我一定喝光光!

情绪安抚

亲爱的,这周开始,我的情绪会极不稳定,可能会不断的呕吐,还要不停的上厕所!烦死啦!烦死啦!如果我对你发脾气了,请你一定要原谅我!因为我控制不住自己的情绪,被早孕反应折磨的我好痛苦啊,啊,不跟你说了,我要去吐了。

怀孕5周重要事项

1、装修对孕妈妈有什么危害:孕妇和儿童是室内环境污染的敏感人群。据一份统计结果显示,来医院就诊的白血病患儿有90%家里曾经装修过。

2、避免剧烈运动:在这个时期,胎儿的心脏、血管系统最敏感,很容易受到损伤。孕妈妈要注意自己的饮食起居,避免剧烈运动,帮助宝宝安然度过这个敏感期。

3、情绪变化:你会突然变得烦躁不安,想发脾气,这时不妨深呼吸,想象一个可爱宝贝的笑脸,也许心情就放晴了。整个孕期,孕妈妈的情绪也许就像春天的天气一样,时而兴奋、时而苦恼,当你心情不好的时候,想一想,其实,所有的孕妈妈都会像自己一样,体验着相同的情绪。你知道吗,孕妈妈保持良好的情绪对胎儿来说是非常重要的情绪胎教。

4、孕早期出行:前3个月是胚胎发育的关键时期,此时的胚胎旺旺较为脆弱,容易受外界不良因素,包括高空辐射的影响。所以孕早期出行要谨慎量力而为,特别不宜频繁乘坐飞机,也不宜过度颠簸劳累。

5、嗜睡:嗜睡是妊娠早期的生理需要。孕妈妈的良好睡眠可以帮助胎儿更好的成长,因此,为了让自己休息好,孕妈妈一定不要忽视孕期床上用品的选择哦!

怀孕5周准爸妈

1、早孕试纸:怀孕已进入第五周,但粗心的你或许现在才发现。是不是有宝宝啦?你的第一反应可能是在家中用早孕试纸自我检测。这时你需要知道正确的检测方法和检测技巧,另外,早孕试纸只能作为一种初筛检查,用早孕试纸测试会出现假阳性或假阴性,所以不可过分信赖它,最准确的做法还是去医院检查哦。

2、警惕先兆流产:早孕阶段非常容易流产,你要注意多休息,不可过度劳累,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。如果出现阴道流血伴有轻微腹痛、并有腰酸这些症状,要到医院检查。

3、早孕反应:从这个月开始你可能会感到恶心、晨起呕吐、食欲不振等现象。你可以含些姜片、或用橙皮泡水、适当摄入维生素B6,这些都有利于缓解孕吐。这些早孕反应一般于12周—14周左右会慢慢消失,你应放松心情,不要有太大的心理负担。

4、饮食应对血虚、贫血:如果你血虚、贫血,可适当食些红枣、枸杞子、红小豆、动物血、肝等食物;如果你易疲劳、感冒,可适当食用些黄芪、人参、西洋参等;如果你脾胃较虚,可适当食用些山药、莲子、白扁豆等以补脾胃。

5、孕早期性生活:怀孕后,你往往会性欲减低,性生活使你感到不舒服,你可以跟丈夫好好沟通,为了胎儿的健康,孕早期应尽量减少性生活,你可以通过爱抚和拥抱等方式满足他的需求。

怀孕5周胎教

情绪胎教

乐观的情绪可避免胎儿畸形 本周是胎儿各器官形成的敏感时期,如果孕妈妈情绪不稳定,可能会造成胎儿畸形。保持积极、乐观的情绪不仅可以帮助孕妈妈保持良好的食欲、提高睡眠质量,而且还能够使胎儿的血液供给、心率和呼吸保持在正常状态,减少畸形的发生几率。

想象胎教

想象胎儿的样子能让宝宝皮肤更好 有研究表明,准妈妈如果经常想象胎儿的样子,这种设想的形象在某种程度上会与将要出生的胎儿较为相似。因为你与胎儿具有心理和生理上的相联系,你的想象通过自己的意念构成胎教的重要因素,并转化渗透到胎儿的身心之中。而你在想象胎儿的形象时,情绪安稳,是胎教的最佳状态,这能促进你身体的良性激素分泌,从而使胎儿面部结构及皮肤的发育良好。

怀孕5周常见问题

1、怀孕第五周感冒了怎么办?

多喝水,尽量不吃药,需要吃药的话一定要找医生。

2、怀孕五周,之前不知道自己怀孕吃过消炎药感冒药,会有什么影响吗?

不同时间用药产生的后果不同:在卵子受精后1周内用药,受精卵尚未种植在子宫内膜,一般不受药物影响;如受精1-2周内用药,受精卵已种植于子宫膜,但组织尚未分化,药物产生的影响除流产外,并不引起致畸,属安全期。故在孕前或孕早早期服用了一些药物对胎儿不会有太大的影响,不必过分担心,也不必因此作人工流产。

3、怀孕五周应该注意些什么?

少用电脑。手机也要换成CDMA。或者尽量少用手机。有辐射的最好不要去。多吃点水果。你可以买一本孕产育大全科来看一下。那里有说明的。

4、怀孕五周吃叶酸片有帮助吗?

孕前3个月和孕初期三个月服用,都是有帮助的,帮助胎儿神经系统发育。 提醒一下,是孕妇专用的微量叶酸片,而不是治疗使用的叶酸片,二者含量差别很大。

5、怀孕五周出现先兆流产的症状,孩子能保住吗?

一般对孩子不会有影响,应卧床休息,严禁性生活,还应保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境,补充足够的营养,口服一些维生素E。如果胚胎正常,经过休息和治疗后,引起流产的原因被消除,则出血停止,妊娠可以继续。

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