怀孕18周

发育指标

发育重点

宝宝也有指纹了，如果你怀的是小帅哥，他还正在长小JJ： 宝宝的手指尖和脚趾尖肉垫已经形成咯，指纹也开始出现了，指纹代表着宝宝的独立个体身份，对宝宝来说特重要呢。他的小眼睛移到了正确的位置，肠道也开始咕咕运动了。如果你怀的是小帅哥，那么前列腺也正在形成了。

胎儿技能

宝宝最初的梦想：成为一代宗师。 18周的宝宝开始进入散打界了，每天不停的转圈，翻筋斗，扎马步，动手动脚！一刻也不停歇。作为妈妈你要知道，宝宝的拳王之路开始啦！

胎动胎位

一般孕妇在18周左右就可以感觉到胎动 一般孕妇在18周左右就可以感觉到胎动，第一次怀孕的孕妇也有可能在20周有胎动。如果胎胎动出现晚，相对较弱：这可能是胎盘功能不佳引起的，各种原因所导致的胎盘功能不佳引起胎盘供给胎儿的氧气不足，宝宝因为长期的缺氧使胎动减缓。

亲，别忍了，想要就尽情挑逗他去吧。孕中期是可以AA的，不过这不意味着奔放的妹子可以胡来哦。尽量轻一点，不要刺激乳头。宝宝可以无视你们俩的小动作，但是太嚣张TA可不干。

特别有食欲 有没有觉得自己胃口大开，吃嘛嘛嘛香？在家里，你可是“国宝级”的保护对象，好吃的应有尽有。但一定要牢记过量的食物无论对宝宝还是对你都是不好的哦！从现在起，你可以开始做骨盆底肌肉练习了，这个运动可以帮助你分娩的更快、更容易！

宝宝长大了，你可能因为便秘感觉很烦躁 孕中期是宝宝成长最快的阶段，宝宝说不定会压着你的直肠，让你便秘甚至长痔疮，你肯定很烦躁吧？你可以到小娃子去搜索一下缓解便秘的秘方，还可以到同龄圈里跟有经验的姐妹讨教一下，不管怎么样，要舒缓自己的焦躁情绪。

营养饮食

家有抽烟老公 孕妈要多喝牛奶豆浆 家有抽烟老公，房子临近马路的孕妈小心铅中毒哦。铅中毒没症状，但却能导致流产、早产、胎儿畸形等。经常饮用牛奶和豆浆，可以缓解铅中毒，因为其中的蛋白质可以与铅结合，并排出体外。现在，宝宝骨骼发育、即将开始的视网膜发育，都需要充足的维生素A、钙和磷，孕妈也要多摄取这些元素。

营养补充

孕中期，早孕反应逐渐消失，胎儿的营养需求也增加，孕妈妈要注意均衡营养摄入，除了之前我们提到要注意补铁外，锌对于胎儿的生长发育也有很重要的作用。有研究表明母体锌营养状况与婴儿出生体重或胎儿生长迟缓之间有重要的相关性，充足的锌对胚胎和胎儿的生长发育及儿童性器官的发育和性机能的成熟都是必需的。

准爸充电

老公，我现在正处在孕中期，血压可能会比平时低一些。有时可能会出现鼻塞、鼻粘膜充血和鼻出血的症状，如果鼻出血非常严重，你就要带我去看医生了，看看是不是有妊娠高血压综合征的可能哦，此外，亲爱的老公，现在我的心情直接影响了胎儿的健康，所以你可千万不能惹我生气哦，比如，家务活就要抢着干了。

情绪安抚

老公，如果你发现我对你不在乎了，一点儿也不关心你了，你可不能吃醋哦，因为我所有的心思都放在我们的宝贝身上呢，要知道，这个小宝贝可是我们俩的结晶呢，一定要好好的爱护他，我们现在做的一切，不都是为了宝宝呢，所以，你就不要和宝宝争风吃醋哦。

1、痔疮：孕妈妈被痔疮侵袭的情况并不少见。痔疮严重的孕妈妈可以温水坐浴，或者在医生的指导下用一些止痛软膏。

2、铅中毒：孕妇慢性铅中毒可以没有临床表现，但是却能导致流产、早产、胎儿畸形等。被动吸烟，居室临近马路，孕期食用皮蛋等，均是胎儿铅中毒的危险因素。

3、每天数胎动：胎心、胎动——宝贝向妈妈传递的信息！从现在开始，数胎动应该成为孕妈妈每天必做的功课。时间最好固定在每天晚间8-9点，胎动一般平均每小时3-5次。坚持每天数胎动是监测宝宝是否一切正常的最佳途径。

4、控制好饮食：现在，你的胃口大开，在家里，你可是“国宝级”的保护对象，好吃的应有尽有。但孕妈妈可一定要牢记过量的食物无论对胎儿还是对母亲都是有害的哦！

5、骨盆底肌肉练习：从现在起，你可以开始做骨盆底肌肉练习了，这个运动可以帮助你分娩的更快、更容易。骨盆底肌肉练习的步骤是：收缩肛门、阴道，再放松。重复这个动作30次。

1、预防铅污染：你有没有注意到日常生活中的铅污染?孕妇慢性铅中毒没有临床表现，但是会导致流产、早产、胎儿畸形等，所以一定要多加小心。不要用报纸包食物，不要用带漆的筷子和容器，不要吃皮蛋，尽量少到马路上，减少吸入汽车尾气。

2、学会测胎心：现在借助听诊器，你可以清晰的听到胎胎宝宝的心音了，胎心是胎宝宝像外界传递身体信息的重要方式，所以建议你和准爸学会自测心音，胎心的声音就像小火车在开动的声音，听上去是规则的、无间隙的，如果心跳不规律，时快时慢就可能存在问题，要及时向医生汇报。

3、每天数胎动：现在开始，数胎动该是你每天必做的功课了。一般是在早晨、中午、晚上各测一次，将三次测得的数值之和乘以4，就是12个小时的胎动数。在安静的环境下，注意力集中，将你的双手放在肚子上，用纽扣和糖果做标记，胎动一次就放一个纽扣到盒子里。

4、孕期疼痛：腰痛、腹痛、肋骨痛……怀孕期间你可能会遭遇各种疼痛，要怎么解决这些疼痛呢?孕期腹部不舒服是正常的，但是剧烈和持续的腹痛就要及时就医了;由于子宫长大会上推肋骨，所以肋骨疼是正常的，每天将双臂向头伸展就可缓解肋骨痛;如果你腰痛比较轻微，可以做按摩操，这个就是准爸献殷勤的时候了，让他学几招专业的按摩技巧来讨你的欢心吧!

5、穿平底布鞋：现在你的肚子越来越大，身体重心前移，所以不要再穿高跟鞋了，会压迫腹部，影响胎儿发育。现在的你最好准备一双平底布鞋，要有牢固宽大的后跟支撑，才能走路平稳。鞋子要鞋帮要柔软，鞋子要宽大，鞋底最好有较深的防滑纹，以免摔倒。

产检提示

胎心仪到货了吗？ 上次在医院里听到的宝宝心跳是不是让你欲罢不能？好吧，别再挣扎了，把胎心仪放进购物车，叫老公买单吧。这样你就可以每天都听得到了。数一数宝宝的胎心是否在120-160次/分之间，及时发现宝宝可能出现的缺氧情况，宝宝心跳持续慢或者持续快，是在提醒你该呼吸呼吸新鲜空气了。

抚摸胎教

温柔对待宝宝踢你 宝宝发脾气的时候会踢麻麻的肚子，是不是很暴力咧？孕妈得搞清楚，胎动跟踢打完全不一哦。当你感到被“踢”时，可以轻轻抚摩肚皮，问一问：“宝贝！怎么啦！什么事让你生气呢？”刚开始TA可能还不了解你的意思，但只要你不断重复地说，渐渐地他就能感受到你浓浓的爱意。

音乐胎教

多接触音乐可增长宝宝智力发育 让宝宝接触多点音乐是好的，虽然说不知道以后会不会成为第二个贝多芬，但是音乐对于宝宝的智力、情绪还是会有一定的影响的哦！而且现在有科学证据证明了胎儿会记住TA曾经在子宫里听到的声音，这是一个多么奇妙的现象啊，你还会犹豫吗？如果你愿意一献歌喉的话，也就是孕妈亲自为宝宝唱抒情歌曲或摇篮歌曲，并且在唱的时候保持心情愉悦，这样更加能促进宝宝与你的感情哦。

环境胎教

保证优质睡眠环境首当其冲 环境直接影响的是孕妈的心情，孕妈的心情直接影响着宝宝的心情及发育。所以，为了让孕妈享受优质睡眠，周围的环境也很重要。尽量地为宝宝的健康营造出愉悦的氛围吧，首先室内温度应该保持在18℃-24℃，如果温度超过24℃，很难进入深度睡眠，会影响到宝宝的发育情况呢。除此之外，床上用品的选择也很重要，不要选择过软或者过硬的床垫，应该选择两者中间的；而且褥子也要择优选择，以天然白棉布为罩，内填棉花的褥子最好，你选对了吗？

1、怀孕十八周没有胎动是什么回事？

你这种情况不需要太担心，虽然怀孕到了第8周末，胚胎已具人形，此时可出现胎动，但是孕妇往往觉察不到，只有B超才能见到。

2、第18周，肚皮上长红点是为什么？

内分泌的问题，有人长满了整个背部，一般我们都建议去皮肤科看，但其实生产过后就会好的。

3、我怀孕18周做了2次B超要紧吗？

一般情况下，孕早期做一次，以确定宫内妊娠，除外宫外孕的可能。孕18～20周时做B超，查看胎儿是否发育正常。孕晚期是看胎方位、胎儿入盆情况、羊水、胎盘等。 另外B超是一种“波”，并没有辐射，因此只是短时间的扫过人体，对孕妇和胎儿并没有不良影响，只要不是反复，长时间做B超，一般是没有影响的。

4、怀孕十八周孕吐怎么那么厉害？

几乎很多怀孕的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕的正常现象。

5、怀孕18周感冒对胎儿影响吗？

如果低于38度别吃药。非吃的话，只能吃板蓝根冲剂。一定多喝水，室内多通风。孕妇爱出汗，室内穿衣不需要太多，室外及时加衣，不要被风吹。低于38度对胎儿没影响。你这种情况应该对胎儿没影响。

6、怀孕18周，最近觉得消化不良怎么办？

孕妇因怀孕而产生的消化不良，一般不需要药物治疗，只要通过合理的调配饮食，都可使其得到不同程度的改善。

7、我怀孕18周胎盘1级是否正常？

你怀孕“18周胎盘1级”是正常的。1级证明胎盘成熟度，胎盘成熟度分为3级，到了三级，证明你胎盘它的职责就即将结束，你就看到宝宝了。